加圧トレーニングとは、発明者である佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。 成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。
低負荷でも、より効率的にトレーニング効果を上げられる為、トップアスリートはもとより、本格的なトレーニング経験の無い方や高齢者、リハビリ目的、美容、アンチエイジングといった目的の方まで、幅広く無理なく安全に活用頂けます。その為、極真のトップ選手始め、多くの著名人、芸能人の方も採用しています。しかし、腕や足の付け根を専用の加圧器具（ベルト）で縛って、血流を適度に制限して行わなければならないので、これらの専用器具や専門知識無しに各人の勝手な判断で加圧トレーニングの真似をすると非常に危険です。ですので、安全に効果的な加圧トレーニングを行う為には専用器具と、何よりも加圧トレーニングの発明者である佐藤氏が代表取締役を務める（株）サトウスポーツプラザの加圧トレーニング本部より、正式に認定されたインストラクターの正しい知識と指導が必要です。
極真会館福岡支部の阿部支部長は、2006年12月20日に株式会社サトウスポーツプラザの加圧トレーニング本部にて「加圧トレーニングインストラクター」としての資格を取得されました。 これを機に、より多くの方に加圧トレーニングをご利用して頂ければと考えています。極真の道場生の皆様はもとより一般の方も含め、より多くの方に提供出来る事となりましたので、加圧トレーニングに関する質問や実際の導入等をご検討頂けます。是非ご活用下さい。
加圧トレーニングのより詳細な情報につきましては、加圧トレーニング本部のウェブサイトをご覧下さい。
よくあるご質問（FAQ）
Q. 加圧トレーニングはどのような服装で行うのですか？
A. ジャージ等、動きやすく、やや薄手の生地のものであれば何でも構いません。
Q. 加圧トレーニングを行う場所はどんな所ですか？
A. 極真会館福岡支部天神本部道場の中にあります。空手道場に併設されていますが、
完全に個室で、外からは見えません。更衣室は空手の稽古生と同じ場所となります。
Q. 必ず道場まで行かなくてはならないのですか？
A. 出張でのトレーニングも対応しています。詳しくは極真会館福岡支部までお電話下さい。
Q. インストラクターは1人ですか？
A. 阿部師範の他に女性のインストラクターが1人います（2010年4月現在）。
女性インストラクターは対応可能な時間が限られますので、ご相談下さい。
パーソナルトレーニング（1～2名による少数クラス）
実施場所や開催時間はその都度阿部師範と相談して決定します。
初回カウンセリング・ |
施術料 （腕・脚両方） |
施術料 （腕または脚のいずれか一方） |
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| 一般の方 | 15,750円 | 5,250円 | 3,150円 |
| 極真会員 （本部会員登録者：有効カード提示） |
5,250円 | 3,150円 | 設定なし |
| 極真家族会員 （本部会員登録者：有効カード提示） |
10,500円 | 3,150円 | 設定なし |
初回カウンセリング・ |
施術料 （腕・脚両方） |
施術料 （腕または脚のいずれか一方） |
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| 加圧ベルト購入者 | 10,500円 | 3,150円 | 3,150円 |
| 加圧ベルトレンタル希望者 | 10,500円 | 3,150円 | 設定なし |
天神道場：毎週木曜日 19:15～（30分位）
高宮道場：毎週水曜日 11:00～（30分位）
※「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。 ※「加圧トレーニング」は、株式会社サトウスポーツプラザの商標です。
